طريقه عمل سد الحنك المقادير 2 ملعقة كبيرة سمنه 4\1 كوب سمسم كوب سكر كوب دقيق كوب ماء الطريقة: توضع السمنه على النار و يحمر فيها السمسم ثم يوضع عليها الدقيق حتى يختلط مع السمن و السمسم ثم يتم... اقرأ المزيد
نصائح ليصبح شعرك قوي و صحي يقول خبراء العناية بالشعر إن صحة وقوة الشعر يعتمدان بشكل أساسي على طريقة اعتنائك به مؤكدين أن أغلب المشاكل التي يتعرض لها شعرك كل يوم ما هى إلا نتاج لأسلوب خاطئ في... اقرأ المزيد
أفضل عشرة خضار وفاكهة هذا الربيع الربيع يجلب الدفء والتحرر، الأمر الذي يسمح لنا بالتخلي عن الأطعمة الدسمة والثقيلة خلال شهور الشتاء، تقول كارين سيبيرت أخصائية تغذية من اوريغون كما أنه وقت ل... اقرأ المزيد