علاج الارق – احصلي على نوم مريح سريع خلال دقيقة

الطريقة السحرية للتخلص من الارق والضغط النفسي ( ستريس )  والغرق في نوم سريع خلال اقل من دقيقة في تمرين بسيط جدا يساعدك على نوم هانيء التمرين ليس بحاجة الى شيء متعب ما عليك فعله للحصول على نوم مثالي كما في الصورة  : الاستلقاء على…

لحظة وفاة معلمة جامعة تبوك بالفيديو كامل

المعلمة رحمة الحويطي والتي توفت اثر ازمة عصبية داخل حرم جامعة تبوك بسبب صدمتها من عدم قبول ابنتها في تخصص الطب في الجامعة مع العلم ان درجتها تؤهلها لدخول الطب ونفت ابنة المعلمة ادعاء الجامعة بتقديم مساعدة لانقاذ حياة امها كما اشار البيان…

ماذا تأكلي أيام الامتحانات

يعد التوتر والقلق أهم السمات التي تسيطر على طلبة الثانوية العامة خلال السنة الدراسية عامة وأثناء تأدية الامتحانات خصوصا، وعلى الأهل والطلبة ألا يغفلوا الدور المهم للغذاء الذي يسهم بشكل كبير في التخفيف من هذه الأعراض التي غالبا ماتؤثر على…

فوائد البقدونس للبشرة

هل تعلم؟؟؟ ان للبقدونس فوائد كثيرة منها للبشرة فوائد البقدونس للبشرة ينقي البشرة ويصفيها ولا تتوقف أهمية أوراق البقدونس عند هذا الحد ، فهذه الأوراق الغنية الكثيفة ذات اللون الأخضر تحافظ أيضاً على سلامة البشرة ونقائها ، حيث تعالج الرؤوس…