كيف اعرف اني حامل بتوأم هناك بعض العلامات التي تخبرك بأنك حامل في توأم، وإذا لم تستطيعي تحديد تلك العلامات بوضوح، فيمكنك استشارة طبيبك في ذلك. وإليك سيدتي بعض العلامات التي تخبرك بأنك حامل ف... اقرأ المزيد
معلومات مهمة للحامل : – الاعتدال في تناول الحلويات والدهنيات والنشويات لتفادي السمنة. – الحرص علي شرب الماء بما يعادل 6-8 أكواب يومياً. – الاعتدال في استخدام ملح الطعام.... اقرأ المزيد