48 نصيحه منزليه لكي سيدتي منزلك يستحق منك العناية الدائمة و خاصة مطبخك بما أنه مكان تحضير الوجبات و مكان جلوسك لساعات طويلة و ملتقى أفراد أسرتك عند تناول الطعام : لذلك سنضع بين يديك سيدتي هذ... اقرأ المزيد
يعتبر التمر وجبة غذائية متكاملة , له قيمة غذائية عالية , كما أنه يمد الجسم بطاقة عالية حوالي 3000 سعر حراري / كجم . و تحتوي ثمرة التمر في المتوسط على : 60 – 65 % سكريات . 2,5 % ألياف .2 % بر... اقرأ المزيد
نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء اكتشف الباحثون أن نقص عنصر الحديد في الجسم، ولو كان بصورة بسيطة، قد يضعف تفكير السيدات وقدرتهن على التعلم والتذكر. وأوضح العلماء في جامعة ولاية بنسلفاني... اقرأ المزيد
الإكثار من الكحل يؤذي عينيك.. والقليل منه يكفي حذرت دراسة متخصصة نشرت في عدد من المجلات العالمية من أن الكحل يضر بعيون السيدات ويؤذي البصر، وخصوصا تلك الأنواع الشائعة في المنطقة العربية لاحت... اقرأ المزيد