طريقة اعداد كبسة اللحم تعد كبسة اللحم او الارز من اشهر الاكلات الخليجيه وتختلف الطريقه من بلد لبلد لذا قمنا بكتابه افضل وصفات الكبسه لتتمتعي بمزاق مميز انتي واسرتك وبالهنا المقادير : ٣ كيلو... اقرأ المزيد
احتباس الماء الزائد بالجسم وكيفية التخلص منه يعتبر الماء مكونا رئيسا لخلايا الجسم الحية إذ تذوب فيه كما تنتقل بواسطته مواد أساسية كالفيتامينات والمعادن إلى أعضاء الجسم التي تحتاجها كالغدد وا... اقرأ المزيد
طريقة اعداد اكلات رمضان ستيك اللحم الحار للمذاق الحار عشّاق يفضّلون الطعام المشبع بالبهارات والشطّة نقدّم إليكي سيدتي أطباقاً شهية وإليك متعة التجربة… الستيك المشوي بالبهارات اقرأ المزيد
تقدم الدكتورة مني رداميس أخصائية التخسيس والتغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة رجيم رمضان ومجموعة من النصائح الغذائية التي يمكنك معها الحفاظ علي نظام رجيمك الغذائي خلال رمضا... اقرأ المزيد