كوكتيل الصيف – كوكتيل الفراولة المقادير: -ثمرة مانجو كبيرة -5ثمرات فرولة -موزتين -نصف حبة افوكاتو -ربع كوب لوز مطحون ناعم -ملعقة ايس كريم فانيلا كبيرة -ملعقة ايس كريم فراولة كبيرة اقرأ المزيد
اطعمة تقضي علي الدهون نهائيا هناك أطعمة يمكن أن تساعدنا على تحفيز نظام الأيض وبالتالي حرق السعرات الحرارية والدهون، ولكنها ستعمل بالطبع إذا تمت من خلال نظام غذائي فعال وبرنامج لتخفيف الوزن.... اقرأ المزيد