سلطه الماكولات البحريه التايلانديه الحارة لكي تعدّي سلطة مأكولات بحرية على الطريقة التايلاندية، لذيذة وسهلة التحضير، كل ما عليك هو أن تتبعي الخطوات التالية: أولا قومي بإعداد الصلصة ومكوناتها... اقرأ المزيد
فوائد الزنجبيل و معالجه الأمراض ما هي الأمـراض التي يـعـالـجـهـا الـزنـجـبـيـل ؟ لـتـقـويـة الـذاكـرة ولـلـحـفـظ وعـدم الـنـسـيـان: يـؤخـذ مـن الـزنـجـبـيـل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبا... اقرأ المزيد
وصفات وريجيم لتخسيس وتنحيف البطن لتظهري بكل رشاقتك خلال شهر برنامج غذائي يومي لتخفيف الوزن 10 كيلو في أسبوع واحد أولا : يجب أن تزن نفسك عند البدء بالرجيم كذلك في نصف المدة أي بعد 15 يوم كذلك... اقرأ المزيد
طريقة عمل عصير الزنجبيل والليمون المقادير: – 3 ورقات نعناع أخضر. – ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور. – 2 كيس شاي الوزه. – 3 ونصف كوب ماء مغلي. – كوبين ماء بارد. –... اقرأ المزيد
بسبب أخطاء شائعة .. لا تحرمي نفسك من الجمال إنها أخطاء غالباً ما ترتكبها النساء ودونما انتباه. فهل أنت واحدة منهن؟ فيما يلى لائحة بأكثر أخطاء الجمال شيوعاً والتى يمكن أن تفسد مظهرك بالكامل إ... اقرأ المزيد
دراسة: الزنجبيل يخفف الأوجاع والآلام يمكن أن يساعد أكل الزنجبيل على تخفيف ألم العضلات الذي تسببه التمارين المكثفة، وفقا لبحث جديد. منذ قرون إستعمل جذر الزنجبيل كعلاج منزلي لمجموعة من الأمراض... اقرأ المزيد