الطرق السحرية التي يمكن الأعتماد عليها في فقدان وزنك أثناء نومك فقد أثبتت الدراسات العلمية أنه توجد علاقة طردية بين النوم جيدا وفقدان الوزن، حيث كلما نمت عدد ساعاتك المحددة والتي لا تقل عن 6... اقرأ المزيد
هكذا تتعاملين مع بشرتك الدهنية……. سؤال يطرح دائما؟ بشرتي دهنية جدا، بدءا من وجهي وشعري ورقبتي وحتى منطقة الصدر. فهل هناك حل، وهل هذا له أي علاقة بنوعية طعامي. الغدد التي تُفرز ا... اقرأ المزيد
12