للرجال فقط .. نبات القدره و الفحوله لا نعلم عن الخس سوي أنه من الخضروات المكملة لفيتامينات طبق السلطة فقط ، بالرغم من فوائده الكبيرة على الرجال والنساء نظراً لغناه بالفيتامينات وخاصة فيتامين... اقرأ المزيد
خمسه طرق اقتصادية لإطلالة رائعة مع توالي التصاميم والموديلات الحديثة والعصرية وارتفاع اثمان بعض الملابس والاكسسوارات ذات الماركات العالمية، يمكن لأي فتاة ان تصاب بالاحباط سريعا من نفاذ اختيا... اقرأ المزيد
6 أطعمة مؤثرة على العلاقة الزوجية من المعروف أن ما يتناوله الإنسان من طعام يؤثر على صحته وكذلك نفسيته… لكن ثبت علمياً أن هناك أنواعاً من الأطعمة تحفز العلاقة الزوجية وإن كانت ليست حلاً... اقرأ المزيد
طريقة عمل عصير الزنجبيل والليمون المقادير: – 3 ورقات نعناع أخضر. – ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور. – 2 كيس شاي الوزه. – 3 ونصف كوب ماء مغلي. – كوبين ماء بارد. –... اقرأ المزيد
بسبب أخطاء شائعة .. لا تحرمي نفسك من الجمال إنها أخطاء غالباً ما ترتكبها النساء ودونما انتباه. فهل أنت واحدة منهن؟ فيما يلى لائحة بأكثر أخطاء الجمال شيوعاً والتى يمكن أن تفسد مظهرك بالكامل إ... اقرأ المزيد
تعلمي كيف تحبي وتعتني ببشرتك إذا كنت بين سن 20 و 60 فأنت عميلة رائعة لكل شركات تصنيع مستحضرات التجميل ولكن حقا هل أنت بحاجة إلى كل هذه المستحضرات؟ تعالي نتعرف على هذه النصائح التي ستجعلك أجم... اقرأ المزيد
خطوات للحصول على بشرة رائعة في الصيف نحن نحب فصل الصيف ولكننا نكره ما يتعرض له جلدنا في هذا الموسم: الحرارة، الرطوبة يمكن أن تجعل بشرتنا تبدو متعبة، مرهقة وجافة. ولكن قبل أن نحل هذه المشاكل... اقرأ المزيد
تعلمي كيفية قص الشعر بالمنزل عندما يتعلق الأمر بقص الشعر، فإن أغلب السيدات يبتعدن تماما عن المغامرة ويفضلن الذهاب الى صالونات التجميل لقص شعرهن لضمان الحصول على قصة مثالية تناسبهن تماما من ن... اقرأ المزيد
كيف تختارين حاملة الصدر المناسبة لكِ؟ يشغل بال المرأة المقاس المناسب لحاملة الصدر ” سنتيان ” فتجرب مقاسات متعدده حتى تصل للمقاس المناسب لها لذا سنشرح لكِ كيف تعرفين مقاس حاملة صد... اقرأ المزيد
نصائح لغسل الشعر – اغسلي الشعر بالماء الدافئ : المواظبة على غسل الشعر بالماء الساخن تصيبه بالجفاف السريع. ولتنجب ذلك، اغسلي شعرك بالماء الدافئ لإزالة الدهون الزائدة والأتربة المتراكمة... اقرأ المزيد