بمناسبة قرب العام الدراسي الجديد جمعنا لكم مجموعه مميزه من الشنط المدرسية للبنات اليكم الصور اقرأ المزيد
احذر 6 عادات في رمضان 1-تناول الماء بكثرة وقت السحور وقبل الفجر حيث يعتقد الكثيرين من أنة يقى الجسم من العطش طوال نهار رمضان ،ولكن شرب الماء بكثرة اثناء السحور يعمل على زيادة عمل الكلية للتخ... اقرأ المزيد
فتة اللحم السورية نصف كيلو من اللحم المفروم حبة كبيرة من البصل مقطعة إلى مكعبات فلفل اخضرمقطع إلى مكعبات فصان من الثوم مفرومان ربع كوب من بودرة الشطّة اقرأ المزيد
هناك بعض المشكلات التي تواجهها الفتيات بالنسبة لأجسامهن ورشاقتهن فالكثيرات يعانين من السمنة ويتبعن الحميات والنصائح للتغلب على الوزن الزائد ومن الحقائق المعترف بها أن السمنة مرض منتشر في الع... اقرأ المزيد
سلطة الخيار والبطاطس الطريقه : يغسل الخيار ويقشر من الخارج ويقطع حلقاتمتوسطة ويتبل بالصلصة الفرنسية. تسلق البطاطس صغيرة الحجم وتقطع حلقات صغيرة وتتبل بالصلصة الفرنسية. اقرأ المزيد
تورتة الفراولة المقادير: 3 شرائح من الكيكه الاسفنجيه بالفانليا كاس من الكريم باتسيير كاس من الكريم شانتيه اقرأ المزيد
700جرام نوتيلا 60 جرام سنيكرز 3 علب قشطة اقرأ المزيد
العناية بالبشرة في رمضان يعتبر الخبراء الصيام نظاما عبقريا يخلص الجسم من السموم والأمراض وينعكس ذلك إيجابيا على صحة بشرتك ولكن فى بعض الأحيان تصاب البشرة ببعض المشاكل مثل الجفاف والمظهر البا... اقرأ المزيد
تقدم الدكتورة مني رداميس أخصائية التخسيس والتغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة رجيم رمضان ومجموعة من النصائح الغذائية التي يمكنك معها الحفاظ علي نظام رجيمك الغذائي خلال رمضا... اقرأ المزيد
صلاة التراويح أوصلاة القيام في رمضان هي صلاةفي الإسلام للرجال والنساء تؤدى في كل يوم من أيام شهر رمضان بعد صلاة العشاء ويستمر وقتها إلى قبيل الفجر, وقد حث الرسول على قيام رمضان فقال (من قام... اقرأ المزيد