سر صحة الملكة إليزابيث .. كوب واحد من هذا المشروب يقول Dr.Oz الطبيب الشهير أن كل شخص يمكنه أن يقوي صحته ويجعلها في أحسن حال مع بعض الخطوات الرويتينة التى لن يبذل أى مجهود لأدائها، وأضاف Dr.O... اقرأ المزيد
طريقة اعداد فطائر الوردات بالجبن بالصور مقادير العجين 1 كوب دقيق نصف كوب سميد ناعم 1 بيضة 75 غرام زبد / بحرارة الغرفة نصف ملعقة شاي بكنج باودر رشة ملح و رشة فانيليا للحشو جبن كيري او مثلثات... اقرأ المزيد
إذا كنت تحب تناول الزبادي من وقت لأخر فيجب عليك إن تعلم ماهي الفوائد الهائلة التي يحتويها، فهناك العديد من االفوائد الهائلة للزبادي والتى من بينها :- 1- تناول الزبادى يساعد على التخلص من مش... اقرأ المزيد
البيض سواء مقليا او مسلوقا مصدر غني بالبروتينات والمغذيات الأخرى كالفيتامينات (B2, B3)، حمض البانتوثنيك(B5)، البيتين، B6، حمض الفوليك، B12 ،فيتامينات (E,D,A) ،الزنك ولكن هناك بعض الفروق بين... اقرأ المزيد
من اساسيات التعامل مع المراهق تكوين علاقة حب مع الابن أو الابنة المراهقة : إن علاقة الوالد مع ابنه المراهق وايضا علاقة الأم مع ابنتها في الغالب هي علاقة تقليدية فقط مثل : صب الشاي ، تقبيل ال... اقرأ المزيد
اظهر تحليل في الطب الحديث ان تركيب الكستنة قريبه من تركيب القمح، ففي كل مائة غرام منها 52% من الماء و 4 غ من المواد الروتينية و 2.6 من المواد الدسمه و 40 % من النشا وفيها من البوتاسيوم نصف... اقرأ المزيد
هل سألت نفسك يوما لماذا يطلب الطبيب مد اللسان عند الفحص؟ من منا ذهب الى الطبيب ولم يطلب منه فعل ذلك؟ معــلومة كنت أجهلها ا إلى وقت قريب ، ولكن لو تدرى ما هي فوائد مد اللسان ودلالاتها لمددت ... اقرأ المزيد
وصفة لتبيض الجسم بثلاثة ايام قدم خبراء التجميل تجربة خلطة تبييض الجسم في ثلاثة أيام من خلال ازالة الجلد الميت وتقشيره طبيعيا بواسطة خليط عصير الليمون والملح وزيت الزيتون عبر اجراء مساجا بخلي... اقرأ المزيد
ظهور الاتفاخات تحت العيون من اكثر المشاكل التي يواجهها النااس وتظهر بشكل اكبر سننا واكثر اجهادا وبذلك تصبح متعبة وغير سعيد ،لذا تنفق السيدات الاموال الطائلة لأجراء عمليات التجميل للتخلص من ه... اقرأ المزيد
طريقة اعداد مربعات الفول السوداني بالشوكولاته ،ننقل لكم طريقة سهلة ومفصلفة للحصول على هذه الحلوى الشهية وهنا سوف نذكر المقادير لاعداد 24 قطعة.. ** المقادير : 175 زبدة او دهن بحرارة الغرفة 10... اقرأ المزيد