تؤكد خبيرة التجميل مروة جميل أن الشعر السليم والصحى يأتى من الغذاء السليم والصحى أيضا، موضحة أن الاعتناء بالغذاء الصحى السليم لن يكفل لكِ جسما صحيا وسليما فقط، بل سيضمن لكِ شعرا جميلا ولامعا... اقرأ المزيد
المقادير:– 3 حبات ليمون عصير.– ملعقة فلفل أسود .– ملعقة ملح.– ملعقة فلفل.– كأس زيت زيتون.– ملعقة زعتر مطحون. اقرأ المزيد
المقادير20 غراماً من السلمون10 غرامات من الأفوكادو15 غراماً من الأناناسورقة من الشمّر اقرأ المزيد
يقدم الشيف رمضان عبد الجواد من فندق سفير طريقة سلطة البنجر بالبرتقالالمكونات:خس الكابوتشا2 حبة بنجرعلبة زبادىبرتقالملح وفلفل اقرأ المزيد
السلوليت عبارة عن تجمعات دهنية موضعية معقدة التركيب تتراكم داخل النسيج الضام في مناطق مختلفة من جسم المرأة، وتحديداً في باطن الطبقة الشحمية من الجلد “الطبقة السفلى” المعروفة بطبق... اقرأ المزيد
لا يكتفي كثير من الأسر عند الاحتفال برأس السنة الميلادية والكريسماس فقط بتزيين البيوت بشجرة الكريسماس وتعليق النجوم والأجراس وبابا نويل (سانتا كلوز)، بل يعمد كثير من الأمهات وربات البيوت إلى... اقرأ المزيد
اكشفت دراسة طبية أن الفتيات في مرحلة المراهقة هن الأكثر معاناة من ظاهرة إدمان الطعام ونوبات الاكتئاب بصورة كبيرة بالمقارنة بأقرانهم من الفتيان. وأظهرت البيانات أن المراهقات اللاتي يعانين من... اقرأ المزيد
توصلت مجموعة من الأطباء والباحثين السويديين بجامعة “أوميو” إلى إبتكار عقار جديد يحد من الأعراض والاضطرابات الشهرية التي تعاني منها النساء خاصةً في فترة الحيض، حيث تشكو الكثير من... اقرأ المزيد
أسرار البنات قصص وحكايات واقعية حدثت بالفعل أو قد تكون من بنات أفكارهن وعلي الأم أن تقترب من ابنتها لتصبح بمثابة الصديقة الحميمة التي تحتوي ... اقرأ المزيد
عندما كان الامير ويليام طفلا صغيرا اصطحبته امه الليدي ديانا معها الى مؤسسة المشردين الخيرية، التي كانت ترعاها الاميرة وتساهم من خلالها في ايجاد اماكن بديلة وحياة كريمة للمشردين، الذين لا يمل... اقرأ المزيد