ما لا تعرفه عن فاكهة الليتشيا أو الليتشي هي عبارة عن ثمار فاكهة في موطنها الأصلي جنوب الصين وأماكن كثيرة في آسيا وأستراليا وأميركا، وقد كانت الفاكهة المفضلة لدى يانج يوهان زوجة الإمبراطور لي... اقرأ المزيد
جوز الطيب احذروا استعماله احذروا استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة، والإكثار يؤدى للوفاة جوز الطيب من البذور الشائعة الاستخدام فى التوابل وتضفى نكهة مميزة لبعض أنواع القهوة، وانتشر جدل على ج... اقرأ المزيد
وصفة سريعة لالم الحلق انه موسم الرشح وألم الحلق. هل تشعر بأي ألم أو حكة في حلقك؟ حضر المزيج التالي وتغرغر به وسيزول ألمك بسرعة: – حضر كوبا من الشاي الأسود ودعه يبرد جيدا. – أضف إ... اقرأ المزيد
اليوم سنتحدث عن الاغذية التى ينصح بها و المفيدة في علاج و في التقليل من تأثير الحموضة وسنتحدث كذلك عن الاطعمة التى ينصح بتجنبها. ينصح ببعض الاغذية للذين يعانون من الحموضة – acidity... اقرأ المزيد
رجيم الكمون …طريقة سريعة لخسارة الوزن !! يساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويخلِص الجسم من الغازات والإمساك ويعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعا لقدرته على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي... اقرأ المزيد
يشارك التين في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويسهل امتصاص معدن “المغنزيوم ” و يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمسا... اقرأ المزيد
فوائد البصل كثيرة لا حصر لها في الوقاية من الامراض و من فوائد البصل الرائعة التي تعمل بصورة مباشرة في الوقاية من بعض الامراض الخطيرة حيث يحتوي البصل علي العديد من الفوائد منها الكالسيوم وال... اقرأ المزيد
إذا كنت تحب تناول الزبادي من وقت لأخر فيجب عليك إن تعلم ماهي الفوائد الهائلة التي يحتويها، فهناك العديد من االفوائد الهائلة للزبادي والتى من بينها :- 1- تناول الزبادى يساعد على التخلص من مش... اقرأ المزيد
البيض سواء مقليا او مسلوقا مصدر غني بالبروتينات والمغذيات الأخرى كالفيتامينات (B2, B3)، حمض البانتوثنيك(B5)، البيتين، B6، حمض الفوليك، B12 ،فيتامينات (E,D,A) ،الزنك ولكن هناك بعض الفروق بين... اقرأ المزيد
اظهر تحليل في الطب الحديث ان تركيب الكستنة قريبه من تركيب القمح، ففي كل مائة غرام منها 52% من الماء و 4 غ من المواد الروتينية و 2.6 من المواد الدسمه و 40 % من النشا وفيها من البوتاسيوم نصف... اقرأ المزيد