ازالة رائحة العرق في فصل الصيف يعاني الكثير من رائحه العرق مما يسببه الكثير من الاحراج ولكن لا داعي للقلق مع اسهل الوصفات والتي تعطي نتائج مزهله وتقضي علي العرق… اقرأ المزيد
معلومات مهمة للحامل : – الاعتدال في تناول الحلويات والدهنيات والنشويات لتفادي السمنة. – الحرص علي شرب الماء بما يعادل 6-8 أكواب يومياً. – الاعتدال في استخدام ملح الطعام.... اقرأ المزيد
نعومة يديك النعومة : إذا أردت أن تحققي النعومة ليديك ، إليك عدّة طرق : – اغمريهما بعض الوقت في قليل من بيوريه البطاطس . – ضعي نصف ليمونة إلى جانب المجلى أو حوض الحمام ، وادعكي ي... اقرأ المزيد
شرب الماء بكثرة.. هل ينقص الوزن؟! يعتقد البعض أن تناول كميات كبيرة من الماء تسهم في إنقاص الوزن، فهل هذا الاعتقاد صحيح أم خاطئ؟.. في واقع الأمر أن الجسم في حاجة إلى الماء، كي يبقى في وضع صحي... اقرأ المزيد