عصير البندورة الغني بفيتامين ج ويتكون من البندورة والسكر والماء والطريقة سهلة جداً ولا تأخذ الكثير من الوقت. المقادير: * 9 حبات بندورة * ملعقة ونصف كبيرة من السكر * 4 كوب من الماء * ملعقة كب... اقرأ المزيد
خطأ شائع عن البرتقال .. تتلقى أغلب الأمهات النصيحة بإعطاء الصغير عصير البرتقال وذلك بعد بلوغه الشهرين والسبب لحمايته من الإصابة بالبرد ولإمداده بفيتامين”ج” ولكن.. للأسف هذه العا... اقرأ المزيد