فوائد الجزر لا يمكن حصرها يحظى الجزر بحب الكثيرين الكبار والصغار لطعمه الشهى اللذيذ والوانه الجذابة التى تسر الناظرين, فمن المعروف ان الجزر بمثابة المضاد الحيوى الذى يدمر البكتيريا التى تظهر... اقرأ المزيد
فيتامين د ذكرت دراسات حديثه ان نقص فيتامين د او ما يطلق عليه فيتامين الشمس يؤدي الي زياده الوزن لذلك فيمكن استخدام فيتامين د في زياده وانقاص الوزن عن طريق التحكم في نسبه الفيتامين في الجسم اقرأ المزيد