ما هي الأطعمة التي لا ننصحك بشرائها عند التسوق عندما نذهب للسوق لشراء حاجياتنا نرى الكثير من الإعلانات التي تلفت انتباهنا وتشدنا لدرجة أننا لا نقاومها ونسرع الى شرائها، ولكن علينا الانتباه... اقرأ المزيد
فتة اللحم السورية نصف كيلو من اللحم المفروم حبة كبيرة من البصل مقطعة إلى مكعبات فلفل اخضرمقطع إلى مكعبات فصان من الثوم مفرومان ربع كوب من بودرة الشطّة اقرأ المزيد
هناك بعض المشكلات التي تواجهها الفتيات بالنسبة لأجسامهن ورشاقتهن فالكثيرات يعانين من السمنة ويتبعن الحميات والنصائح للتغلب على الوزن الزائد ومن الحقائق المعترف بها أن السمنة مرض منتشر في الع... اقرأ المزيد