علاج ضغط الدم المرتفع من الطبيعة -طريقة فعالة الضغط المرتفع او القاتل الصامت فمن الممكن ان يرتفع الضغط بدون شعور الانسان ويكون فيه خطورة كبيره علي الانسان بدون ان يعرف انه مصاب بمرض ارتفاع ض... اقرأ المزيد
عادات شائعه لعلاج الصداع يعتبر الصداع مشكلة صحية شائعة بين كثير من الناس. ويمكن أن يكون في أي وقت من اليوم, الصداع هو نتيجة لأسباب عديدة مثل الإجهاد، ، وقلة النوم والصداع النصفي. لذلك إليك... اقرأ المزيد
تمارين الاسترخاء يعمل الاسترخاء علي خفض شده التوتر وحدته حيث وجد الباحثون ان الاسترخاء يعمل علي خفض ضغط الدم وخفض احتمالات الاصابه بامراض القلبكما تخفض ايضا اعراض الصداع النصفي كما انه يحسن... اقرأ المزيد
كيف أقضي علي الصداع بدون ادوية يعاني الكثيرين من الصداع المزمن ويستخدمون الكثير من الادويه ولكن بلا فائده اليكم طريقة فعاله للقضاء علي الصداع بدون أدوية أو أعشاب فقط بهذا التمرين اقرأ المزيد