حمية تعتمد على البروتينات أفاد باحثون أمريكيون بأن إتباع نظام حمية غذائية يحتوي على القليل من الكربوهيدرات والكثير من البروتين يعد أكثر فعالية في إنقاص الوزن. فقد خلصت دراستان نشرت نتائجهما... اقرأ المزيد
تعرف على شخصية المرأة من حركات يديها عندما تحدثك أنظر الى يديها !!!! يمكن للإنسان اختبار ومعرفة شخصية المرأة إذا انتبه إلى حركات يدها وأصابعها واليك عزيزي بعض التعبيرات التي تعبر عن شخصية ال... اقرأ المزيد