طرق العناية بالشعر في الشتاء في فصل الشتاء تعاني الكثير من النساء من مشاكل الشعر المختلفه لذاجمعنا لكي وصفات طبيعية للعناية بشعرك ولمعانه وتمتعي بشعر صحي وجميل . 1.ففي حالة الرغبة في صبغ الش... اقرأ المزيد
احذرووووووا .. قشر التفاح يسبب السرطان لا تاكلوا قشر التفاح .. : : الصورة توضح لكم لماذا قشر التفاح يشكل خطر كبير على حياتكم , نعم فقد تكون هذه الجملة مرت في احد الاخبار التي تنشر , ولكن لم... اقرأ المزيد
أفضل عشرة طرق لتزويد الجسم بالكالسيوم الحفاظ على عظام قوي يمكن أن يساهم جديا في منع اصابتك وعائلتك بنخر العظام أو خسارة الكثافة العظمية التي يمكن أن تؤدي إلى تشوه العمود الفقري، ألم حاد في ا... اقرأ المزيد
اطعمة تقضي علي الدهون نهائيا هناك أطعمة يمكن أن تساعدنا على تحفيز نظام الأيض وبالتالي حرق السعرات الحرارية والدهون، ولكنها ستعمل بالطبع إذا تمت من خلال نظام غذائي فعال وبرنامج لتخفيف الوزن.... اقرأ المزيد