نظفي جسمك من السموم واخسري 2 كيلوا من وزنك تحتاجين إلى تنقية جسمك، لتسهيل عملية الهضم وتنشيط وظائف إخراج السموم، بذلك تتخلصين من الوزن الزائد الذي ينغّص عليك حياتك. كبدك أيضاً بات مشبعاً با... اقرأ المزيد
طرق تقشير الجسم عندما يأتي الصيف، تبدأ النساء بالاهتمام أكثر بمظهرهن وخصوصا الجسم، فتقوم بإزالة الشعر غير المرغوب به، وشراء المنتَجات الخاصّة للوقاية من أشعة الشمس، والحصول على لون ذهبي برون... اقرأ المزيد
خلطات لتعطير جسم العروس روعه يعتبر تعطير جسم العروس سراً من أسرار جمال كل عروس، هل اقترب موعد حفل زفافك؟ ان كان جوابك بنعم فعليكِ بهذا الخلطات المخصصة لتعطير جسم العروس، فإذا كنت تبحثين عن ا... اقرأ المزيد
فيتامين د ذكرت دراسات حديثه ان نقص فيتامين د او ما يطلق عليه فيتامين الشمس يؤدي الي زياده الوزن لذلك فيمكن استخدام فيتامين د في زياده وانقاص الوزن عن طريق التحكم في نسبه الفيتامين في الجسم اقرأ المزيد
20 طريقة سحرية لتخفيض وزنك 5 كيلو بالاسبوع اذا كنت ترغبين في خسارة الوزن الزائد دون أن تتبعي حمية غذائية صارمة، يقدم لك خبراء التغذية عشرين طريقة سحرية تساعدك على خسارة خمسة كيلوجرامات في أس... اقرأ المزيد
معلومات صحية يجب ان تعلمها كل سيده اذا كانت تريد بطن مشدوده بدون كرش تعانى 70 في المائة من الشرقيات من البدانة وخاصة من السمنة المركزة فى الجزء الأسفل من الجسم ويعد الورك والبطن من أصعب المن... اقرأ المزيد
كيف يتم اخفاء عيوب الجسم لدى المراة , وسائل لطيفة يلاحظ على كثير من السيدات السمنة لدي بعض المناطق فى الجسم ، وينصح خبراء الأزياء فى هذه الحالة بضرورة إخفاء السمنة باختيار الملابس المناسبة و... اقرأ المزيد
الطرق السحرية التي يمكن الأعتماد عليها في فقدان وزنك أثناء نومك فقد أثبتت الدراسات العلمية أنه توجد علاقة طردية بين النوم جيدا وفقدان الوزن، حيث كلما نمت عدد ساعاتك المحددة والتي لا تقل عن 6... اقرأ المزيد
نصائح كى يبقى سحر عيونك العيون مفتاح جاذبية المرأة، فهى تتكلم قبل أن تتحدث الشفاه، لذا ينصحك الأطباء وخبراء التجميل لتحصلى على أجمل عيون وتبرزى جمالها وتألقها، احرصى على رياضة العيون وهى ريا... اقرأ المزيد
سيدتي .. إذا كنتِ تبحثين عن طريقة سهلة لمعرفة نوع بشرتك ، فلا داعي للقلق، نقدم لكِ هذه التجربة التي تساعدك على معرفة نوع بشرتك : اقرأ المزيد