طوال الأسبوع تلهثين ما بين الذهاب للمدرسة أو الجامعة في الصباح الباكر لقضاء ساعات دراسية طويلة، ثم العودة سريعا للمنزل لتناول الطعام والمذاكرة، ثم الخروج للحاق بدرس خصوصي أو محاضرة مسائية... اقرأ المزيد
هناك عنصر واحد مشترك في عمليات تخسيس الوزن هو نك مضطر إلى تغيير نظام حياتك بدرجة كبيرة جدا، وهذا صعب جدا على الكثير منا. فدائما يطلب منك الابتعاد عن الاطعمة الغير صحية وبعض المسببات التي تؤد... اقرأ المزيد
أكد خبراء ألمان، أن صحة الرجال الذين يعانون من مشاكل نفسية، مثل حالات الاكتئاب والإرهاق الذهنى وغيرها من الاضطرابات النفسية لا تحظى بالاهتمام الكافى. وأشار تقرير صحى صدر اليوم، الأربعاء، عن... اقرأ المزيد
إليك سيدتي أفضل الحلول والنصائح لترتيب خزائن الثياب من خبيرة الشؤون المنزلية الألمانية مونيكا فيتكوفسكي، حيث تقول فيتكوفسكي إنه يجب تصنيف الملابس الموجودة بخزانة الثياب وفقاً لحالتها ولمدى ا... اقرأ المزيد
هل تتطلعين إلى رحلتك، ولكنك تخشين أن يزعجك ويرهقك السفر أثناء الحمل؟ في جعبتنا مجموعة نصائح تساعدك على جعل الرحلة فرصة للمتعة والراحة قدر المستطاع. كيف يمكن تخفيف الضغط والتوتر في العطلة؟ سي... اقرأ المزيد
سلسلة من التناقضات في المشاعر تنتاب والد العروس في يوم زفافها، فهذه هي اللحظة التي تنتظرها الأم والأب لكي يضعا البصمات الأخيرة على مشوار هذه الشابة التي فرحوا بها في مولدها، واعتنوا بها وهي... اقرأ المزيد
المقادير 1/2 كوب زبدة 3 أكواب طحين ملعقة و 1/2 صغيرة بيكينج باودر رشة ملح كوب و 1/2 سكر كوب و1/2 لبن 3 بيضات ملعقة صغيرة فانيلا علبة كريمه 1/2 كوب سكر ناعم فراولة طريقة التحضير اسكبي الزبدة... اقرأ المزيد
يتميز جوز الهند بمكوناته المميزة والتي تعطي جمالاً ونضارةً للبشرة، فجمال بشرة الفتيات بالمنطقة الإستوائية ينبثق من جوز الهند، تلك الفاكهة التي تحتوي على الكثير من الفوائد ليس فقط للبشرة والو... اقرأ المزيد
بعض الرجال يرون أن المرأة الذكية أفضل بكثير من الغبية ويعللون ذلك بالقول إن الذكاء هبة وموهبة. ويجمع الرجال أن العلاقة الزوجية تكون أمتع إذا ما تخللتها اللمسات الصغيرة التي تضيفها المرأة على... اقرأ المزيد
إذا أردتِ أن تكوني ذات طلة مميزة عليكِ منح ماكياج عينيكِ طلة مميزة ، صحيح إن الماكياج الدخاني يمنحكِ نظرة رومانسية عمية ، إلا أنه غير مناسب للمساء فقط ، على طريقة المحترفين نقدم لكِ اليوم طر... اقرأ المزيد