اسهل رجيم في العالم للتخلص من الوزن الزائد
المـكـونـات:
ليمونة -برتقالة -ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونه الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تقومي بتصفيه الماء و تشربيه و يمكن ان تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك سوف تخسارين وزنك بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع يمكنكي ان تصعدي السلم و تنزلي السلم بدون استخدام مصعد الكتروني و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما قلت كميه الاكل