احضري 6 معالق زيت زيتون
6 معالق خل التفاح وتخلطينهم
و تقومي بدهن كل مكان فيه زياده او فيها دهون زيادة الكرش والاجناب والارداف وأي مكان به ترهلات
3 مرات بالاسبوع لكن لو حابة تحصلي على نتيجة سريعة استخدمي الخلطة كل يوم رح تلاقي النتيجة لوحدك بعد المرة الخامسة تقريباً
هتجيبى خل التفاح وزيت الزيتون تحطيهم فى علبة وتروجيها كويس ، وتدهنى قبل النوم وتنامى لما تصبحى الصبح تاخدى شور.