طريقة اعداد سلطة التونة بالكرفس سلطة خفيفة ولذيذة ،وهي وصفة سهلة وخفيفة لمن يتبعون ريجيم إنقاص الوزن بطريقة صحية
**المقادير:
3 علب تونة مصفاة من الزيت
2 حزمة كرفس مفرومين
¼ كوب بقدونس مفروم
¼ كيلو زيتون أخضر مخلي
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل أسود
**طريقة التحضير:-
1- في طبق سلطة ، اخلطي فيه التونة والبقدونس والكرفس والزيتون وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل، وقلبي جيدا.
2- حطي طبق السلطة في الثلاجة، وطلعيه عند التقديم
**ويمكنك تناول خبز أسمر محمص..
صحتين