نصائح للتعافي بعد الولادة القيصرية

0 0

نصائح لك سيدتي للتعافي بعد الولادة القيصرية يمكن ان تعافيك وتخفف من الالم عليك :

نصائح للتعافي بعد الولادة القيصرية

– تناولي الطعام والشراب بمجرد الشعور بالجوع ،ويجب عليك تناول كميات كبيرة من الماء وركزي على الالياف في طعامك.
– اعتنى بتنظيف جرحك يوما وتنشيفه بفوطة قطنية بعد غسيلها بصابون خاص ولا بأس بأخذ حمام يوميا .

-البسي الملابس القطنية الواسعة بحيث لا تضغط على جرحك ،ويمكنك لبس ملابس داخلية قطنية مطاطة لكي تساعد على شفاء جرحك سريعا
-راقبي جرحك بشكل مستمر لأنه الضمادات سوف تزال بعد يوم من العملية القيصرية ،واذا لاحظتي اي تغير في شكل جرحك او حتى نزول شيء منه او حتى شعرتي بألم او احمرار فراجعي طبيبك فورا.

-ستحتاجين الفوط الصحية بعد الولادة نظرا للنزيف في الرحم لذا عليك مراعاة تغيرها باستمرار وبشكل دائم.
– ان مسكنات الالم التي سوف تعطى لك حسب حالة التخدير التي قام بها طبيبك الخاص فبعض النساء تخدر بشكل كامل والاخر يكون تخدير موضعي ،واحرصي على اخذ مسكنات الالم قبل ان يشتد عليك الالم.

-بالنسبة للرضاعة الطبيعة انها تخفف من تعبك وهي تحسن من نفسية طفلك
-عليك المحاولة جاهدة بعد 24 ساعة من العملية ان تغادري سريرك وتمشي بهدوء

وعند العودة للمزل تجنبي رفع الاشياء الثقيلة حتى طفلك وابتعدي عن اعمال المنزل الشاقة لفترة لا بأس بها

ودمتم بصحة ….

 

You might also like More from author

Comments

Loading...