كرمالك

المقادير:
-2 ملعقة زيت زيتون.
-بصلة متوسطة مقشرة ومفرومة.
-1 فص ثوم مبشور ناعم.
-ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجفف.
-400 غرام بطاطا مقشرة ومقطعة إلى مكعبات.
-4 أكواب من مرقة الدجاج.
-حزمة من السبانخ مغسولة ومفرومة.

تعد‏ ‏شخصية‏ ‏المدرس‏ ‏أو‏ ‏المدرسة‏ ‏من‏ ‏أهم‏ ‏العناصر‏ ‏تأثيرا‏ ‏في‏ ‏الشخصية‏ ‏لكل‏ ‏طفل‏ ‏وطفلة‏ ‏خصوصا‏ ‏في‏ ‏سنوات‏ ‏التعليم‏ ‏الأولي‏ ‏وتظل‏ ‏هذه‏ ‏العلاقة‏ ‏محفورة‏ ‏في‏ ‏الذاكرة‏ ‏ليمتد‏ ‏أثرها‏ ‏طوال‏ ‏العمر‏, ‏فمن‏ ‏ينسي‏ ‏أول‏ ‏مكافأة‏ ‏أو‏ ‏نصيحة‏ ‏أو‏ ‏حتي‏ ‏عقاب‏ ‏بدني‏ ‏أو‏ ‏معنوي‏ ‏؟

تحرص كل النساء على إرتداء ألوان الثياب المناسبة لمزاجهن وشخصيتهن. ولكن إختيار الألوان في عالم الأناقة لم يعد كافيا.. وإنما عليك أيضا ألا تتناولي إلا الأطعمة ذات اللون المناسب لجسمك لتضمني رشاقة وحيوية وصحة دائمة..

قفزة علمية رائدة قد تعيد النور لأعين الكثيرين من فاقدى البصر، نجح فريق من العلماء الأمريكيين فى تطوير جهاز دقيق يحاكى وظيفة قرنية العين ستمكن فى غضون العشر سنوات القادمة الكثيرين من المكفوفين من استعادة أبصارهم، خاصة من بين الأشخاص الذين فقدوه متأثرين بإصابتهم بأمراض.